|
Ontspanningsmassage.
Ontspanningsmassage is een manier om je lichaam bewuster te
ervaren. Zie het als een reis door jezelf. Hoe voelt het als je
daar zo ligt op de massagetafel? Lukt het om spierspanning los
te laten? Kun je uit de alledaagse werkelijkheid stappen?
Door kort aan te geven wat je beleeft tijdens of na de massage,
kan ik tips geven en hulpmiddelen aanreiken, bijvoorbeeld om ook
op andere momenten zo te kunnen ontspannen.
Door helende, ontspannende massage merk je soms pas hoe pijnlijk
of gespannen je lichaam kan aanvoelen.
Klachten die veel voorkomen zijn: nek?schouder/(lage) rugpijn,
stress, vermoeidheid, weinig energie, niet lekker in je vel
zitten, vaagheid, en angsten.
Deze klachten kunnen vaak signalen zijn van overbelasting van je
geest of lichaam. Veel van deze spanningen worden veroorzaakt
doordat we gevoelens onderdrukken of er niet bij stilstaan.
Ook preventief kan een aangename ontspanningsmassage zelfs
klachten voorkomen, omdat tijdig aandacht wordt besteed aan je
lichaam, geest en energie veld.
Prijs: 1 uur / $60,-
|